过敏牙齿能维持多长时间？

哎呀，牙齿过敏，真是让人头疼！

咱们中国人那饮食习惯，酸辣咸样样来，口腔压力那可是比欧美的小伙伴们大多了。这也就难怪，口腔疾病在我们这儿发病率那么高，牙齿过敏更是常见问题。那问题来了，过敏牙齿能撑多久呢？

牙齿过敏怎么办？在牙科，我们可以通过牙齿保健或者牙齿修复来治疗。主要是给牙齿加个抗过敏的保护层。要是牙髓炎或者根尖周炎犯了，就得赶紧进行牙髓治疗和根管治疗来修复。还得找出那些影响健康的系统性因素。牙颈部是牙齿的薄弱环节，牙釉质和牙骨质的交界处容易变薄，这样牙齿就更容易磨损了。

想用嚼茶叶的方法缓解牙齿酸痛？不用挑那些高档茶，因为高档茶的氟含量其实比普通茶要低。长期喝茶对牙齿保健还是有好处的。

一、过敏牙齿能撑多久？

1. 咀嚼食物要均衡：两边牙齿轮流来，别让一边的牙齿累坏了，也防止咀嚼肌一边大一边小。

2. 少吃硬东西：油炸的、烘焙的，能免则免。这样对治疗牙本质过敏有好处，也能巩固治疗效果。

3. 忌冷热酸甜：这些刺激性的食物要尽量避免。

4. 咀嚼生茶叶：生茶叶里的单宁酸能凝固牙本质小管里的蛋白质，减轻过敏症状。你可以把晒干的茶叶放在敏感的地方，轻轻嚼一嚼，对牙本质过敏挺管用。

5. 避免刺激：治疗期间，别让洗牙的时候刺激到过敏部位。尤其是横向洗牙，对牙颈部的损伤比较大，要改掉这个习惯，避免牙本质过敏。

洗牙就是医生用专门的工具把牙齿上的脏东西清理干净。一般包括超声波洁牙、喷砂洁牙、抛光等步骤。对那些正常的牙齿色斑，只要把污染物去掉，牙齿就能恢复原色。虽然洗牙不算美白，但能预防牙周病，及时发现牙齿问题。口腔医生都会建议每年洗1-2次牙。用美白牙膏可以维持牙齿的白净。

二、尽量保住牙齿

1. 医生帮你专业检查：如果牙冠只是稍微折断，只有舔的时候感觉有点糙，可能没什么感觉。但如果折断得多了，牙本质暴露了，牙齿对甜、酸、冷、热就会敏感或疼痛。再严重点，牙髓（牙神经）组织暴露，牙齿可能会出血，甚至引发急性牙髓炎。

2. 拍片检查：了解牙齿受损情况。