下面牙龈萎缩后如何护理才能恢复的快

牙龈萎缩一般可以通过洗牙的方式来恢复。牙龈萎缩通常是因为平时没有做好牙齿护理造成的牙根部位残留一些牙结石，对牙齿健康造成的影响，通过洗牙的方式能把牙结石清洗干净，牙龈也会慢慢的恢复，如果牙龈萎缩情况比较严重，出现了牙根损坏的现象，一般不能再恢复正常，通常需要将坏掉的牙齿拔掉。下面牙龈萎缩后如何护理才能恢复的快？

一.下面牙龈萎缩后如何护理才能恢复的快

1.保持良好的口腔卫生

想要预防牙龈萎缩，较简单的方式就是保持良好的口腔卫生，坚持每天洗牙，饭后漱口，清理牙齿的好习惯或者是定期进行洗牙，来预防牙龈萎缩。

2.积极治疗各类口腔基础疾病

当出现牙龈出血等问题，要及时到医院进行治疗，不要感觉不痛不痒就不管不顾了，牙龈出血是较多口腔疾病的前兆，是不可忽视的，积极地进行口腔基础疾病的治疗才能够有效的预防牙龈萎缩。

3.定期进行口腔检查

想要更加有效的预防牙龈萎缩，就要进行定期的口腔检查，预防各类口腔疾病的发生，例如：牙结石、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，也可以在一定程度上预防牙龈产生萎缩。

4.改善生活习惯

要改变以往的生活习惯，学会合理的搭配饮食，确保每天摄入的营养达到均衡状态，定期进行钙，铁，锌的补充摄入，多食用赴韩蛋白质、维生素的食物，适当的进行户外活动，增强自身的抵抗能力。

牙龈萎缩即便是经过合理的治疗，已经损伤的牙龈组织也不能恢复到原来的状态，所以是不能恢复正常的，目前牙龈萎缩要多注意预防，平时要加强口腔的清理，这样才能保证口腔是健康的。下面牙龈萎缩过程中，可能会有牙齿松动与掉落现象，所以需要及时针对原发疾病进行处理，这样才减少一些不适感，终止病情继续发展。

对于牙龈炎和牙周炎来说，比较常见的治疗方法就是控制和去除牙菌斑。在牙周炎的早期，也就是牙龈出现炎症的时候，如牙龈红肿，牙龈出血，牙龈萎缩，牙龈颜色的改变等，可以选择先保守治疗，尽快洗牙，或者是口服一些消炎抗菌的药物，治疗后牙龈萎缩就会慢慢恢复。

二. 牙龈萎缩如何治疗的

1、对局部进行按摩

下面牙龈萎缩方法比较多，平时可以进行局部的按摩，这样能够一定程度的缓解牙龈萎缩的速度，当然这种方法只能起到缓解的作用，没有办法起到根治，比如说每天醒来的时候可以让上下牙齿叩打100次，这样有助于提高牙龈的承受能力，每天在洗牙的时候用牙刷的背部对牙龈进行按摩，每次按摩30秒有促进血液循环的作用。

2、食疗

把熟地黄洗干净切成小块，生姜切成丝放在水里面煮15分钟，然后再打入一个鸡蛋，每天喝一碗。熟地黄具有滋阴补血的效果，生姜能解毒，能辅助治疗牙龈萎缩。

3、使用药物治疗

对于牙周疾病导致的牙龈萎缩可通过药物的方式来治疗。部分人群是因为口腔受到了感染所引起的，要选择抗菌炎的药物来治疗。若是因为全身性疾病，比如内分泌发生紊乱，败血症或者糖尿病所引起的牙髓萎缩，应该先积极的治疗原发疾病，然后再积极治疗，患者要严格按照医生嘱咐用药，不能盲目的去药店购买药，以免给身体带来严重的并发症。

4、通过手术治疗

牙龈萎缩比较严重的话，要通过手术的方式来让受到损害和萎缩的牙龈得到修复或者弥补。但手术只能从一定程度上缓解其严重程度。对于年龄比较大的人群不能做此手术，手术前要考虑有没有患有心脏病高血压以及高血脂、糖尿病等慢性疾病。

牙龈萎缩的病人要多吃吃清淡没有刺激的食物，多吃容易消化的食物，多吃高维生素的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐、鸡蛋和豆浆等等。不要吃燥热性的食物，不要吃粗光纤的肉食，像咸肉、辣椒、白酒等等。