术后牙龈肿痛护理指南

你知道吗？拥有一个健康的口腔，那可是胃口好到没朋友的表现，吃什么都觉得美味可口。你知道吗？因为咱们平时稍微有点小疏忽，上火引发的牙龈肿胀可真是让人头疼得要命。别急，今天我就来教你怎么对付这讨厌的家伙，缓解牙龈肿胀的方法就是用局部冲洗来消炎，效果可好啦！那徐州的亲们做了牙龈肿胀手术后该怎么护理呢？还有孕妇们怎么避免用药呢？不用担心，食疗和安全的护理方法都能帮你解决问题。

比如家里有油和花椒，那简直太好用了！来来来，快进厨房，热锅凉油，撒几粒花椒，炸至微热，然后轻轻按在牙痛的地方，等到麻了就换一粒，这不牙痛就能轻松止住啦！简单又有效！

一、徐州牙龈肿胀手术后怎么护理？

1、小朋友们要记得吃好，特别是富含磷、钙、维生素的食物，比如黄豆、豆制品、骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和新鲜蔬菜水果等等，这些可是对牙齿发育和钙化超级有好处哦！

2、饮食中可以适当选择一些粗糙的、富含膳食纤维的食物，这样能更好地清洁牙面，预防蛀牙。

3、早晚刷牙、饭后漱口，睡前刷牙尤其重要，这样可以减少食物残渣的积累，预防口腔问题。

4、使用含氟化物的产品。氟化物可以有效预防牙龈肿胀，科学研究已经证实了这一点。无论是在牙齿表面涂氟化物，还是控制饮水中的含氟量，都有很好的防蛀效果。如果可以选择一些含氟的食品，比如茶叶、莴苣、白菜、青葱等等，也是不错的选择。茶内含氟，经常用温热的茶水漱口，不仅可以保护牙齿，还能预防蛀牙。但要注意，氟化物不能过量，尤其是在儿童时期，过量氟化物反而会影响牙齿的发育，甚至引起全身氟中毒哦。

二、如何预防牙龈肿胀？

1、吃东西要温热，不要吃过酸过甜的，因为牙齿在35℃~36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中新陈代谢*佳。过冷过热的食物或者过酸过甜的食物都可能引起牙痛。

2、用温水洗牙、用温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，特别是有磨损、牙本质暴露的牙齿，一旦受到冷刺激就可能会引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可以防止过敏性牙痛。茶水含氟，经常用温热的茶水含漱，不仅可以保护牙齿，还能预防蛀牙。

3、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区的人，可以用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。

4、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

5、常用脱敏或防酸牙膏洗牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可以阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防蛀、止酸痛的功效。

三、哪些原因会引起牙龈肿胀？

1、龋齿：初期的龋齿可能没有症状，但当龋洞变大变深时，进食时可能会引起牙龈肿胀，吃甜食或过冷过热的食物时疼痛可能会加重。这时可以先使用防酸止痛牙膏，然后用温水洗牙，但*有效的治疗方法是填补龋洞。

2、牙髓炎：多是由于深龋未填补导致的牙髓感染，或者化学药物或温度刺激引起，疼痛可能是自发性、阵发性剧痛，可能伴有冷热刺激痛和叩痛。治疗这种牙龈肿胀的方法是在局部麻醉下进行牙髓治疗。

3、牙根尖周炎：多是由于牙髓炎扩散到根管口，导致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙龈肿胀。患牙可能有伸长感，触压痛明显，不能咬食物。这时可以先服用消炎止痛药，然后在消炎后再进行根管治疗。

4、牙外伤：比如意外摔倒、碰撞或吃饭时咬到砂粒等导致牙折或牙裂开，引起牙龈肿胀。可以先服用消炎止痛药，有条件的话可以到口腔科处理。

5、智齿冠周炎：智齿生长困难（阻生），加上口腔卫生不良，导致牙冠周围组织发炎、肿痛。可以使用口泰或口舒等含漱液漱口，服用消炎止痛药。消炎后再拔除阻生牙。流感、颌骨囊肿或肿瘤、高血压、心脏病有时也可能引起牙龈肿胀。