矫正成牙齿术之后该如何护理

对于很多畸形牙齿，很多人都会选择牙齿矫正术来进行改变，能够让你重获的整洁的牙齿。很多人通过牙齿矫正术来获得了*好的效果，但是很多人都不知道术后是需要护理的，矫正成牙齿术之后该如何护理？在进行牙齿矫正后护理不到位，口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍洗牙，如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此，护理牙齿*理想的方法当然是能够每餐饭后都洗牙。若餐后洗牙不方便，可用水或茶水漱口。儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以去。

在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给求美者带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食(但仍要注意牙齿及矫正器的护理)。要是你不想让之前的努力都付诸东流，要是你想长久地拥有美牙，那就得在术后认真做好上面为你盘点的这些牙齿护理事项。你把牙齿护理得越好，你美牙的寿命就会越长，你的美丽就会更持久。

一.矫正成牙齿术之后该如何护理

1、坚持锻炼牙齿

想要保护牙齿，防止牙齿脱落，可以在每天早晨起床前和睡觉前叩击牙齿，每次叩击100~200次，可以让牙齿更坚固。但是因为老年人的牙齿可能已经出现松动的情况，所以在叩齿的时候不可以用力过大、过猛，防止伤害的牙齿。

2、温水洗牙

随着年龄的增长，牙面磨损越来越严重，牙周也会萎缩，牙本质被暴露，此时牙齿会变得更加的敏感，遇到冷、热、酸、甜刺激时，牙齿会有酸软、疼痛等不适症状，甚至还可能会诱发牙髓炎，影响牙齿的健康。想要保护牙齿，可以坚持饮用温水洗牙、漱口，减少牙齿不适症状，有利于牙齿的健康。

3、及时修补缺损牙齿

老年人牙齿容易松动脱落，如果出现缺牙时，应该尽早配上假牙，否则会让相邻的牙齿失去支撑力，出现倾斜、牙缝增大等。饮食后很容易导致牙缝中残留食物残渣，这样就可能会损害到牙齿和牙龈。

4、多吃保护牙齿的食物

1.核桃

洗牙越用力越好

专家指出，洗牙不是越用力越好，关键是牙齿的各个部位都要刷到，每次洗牙要刷3分钟或更长的时间，而且要将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽*大的可能把每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以去深处的残垢。

医生指出，牙齿由牙冠、牙根和牙颈三部分组成。牙冠：正常牙齿暴露在口腔的部分。牙根：正常牙齿埋藏在牙槽骨内部分。牙颈：牙冠和牙根之间交界处称牙颈。针对不同部位可采取相应的护理措施，下面就来给大家详细介绍爱护牙齿需要做到的几个方面：

二. 下面就来给大家详细介绍爱护牙齿需要做到的几个方面：

1）保持口腔卫生：要坚持每天早晚洗牙，临睡前洗牙比早晨洗牙更重要。此外，一日三餐后要用水漱口，漱口时利用水与牙齿、牙龈、口腔黏膜的充分接触与水流的冲击力量，使贮留在牙体沟裂、牙颈部、牙间隙、龈颊沟等处的食物得以去。还应定期到医院作超声波洁牙，除去牙龈上和牙龈下的结石，以防止牙周炎和牙龈萎缩的发生。

2）养成两侧咀嚼适量硬食习惯：专门吃柔软的食物对人体并无好处。有位营养学家用猴子做了实验，他将一只小猴的左边上下牙齿全部拔掉，保留右边牙齿。这样，小猴左边的牙床完全失去了功能，咀嚼食物只能靠右边的上下牙齿运动了。半年以后，对那只小猴进行了解剖，结果发现，小猴牙齿健在的右边大脑发育是正常的，而缺了牙齿的左边大脑却已经萎缩。另外，长期单侧咀嚼习惯可引发对侧咀嚼肌萎缩，使面部左右不对称，同侧下颌关节由于长期超负荷工作，易造成损伤，若在儿童时期就形成习惯，可导致颌骨发育不良。

3）按摩牙龈：用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次十分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

4）叩齿咽津：每天早晨醒来和临睡前坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后每日增加叩击次数和力量，达到每日叩击50次左右。此法能增强牙周组织光纤结构的坚韧性，促进牙龈及颊面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利牙齿的养生。

5）用少量盐水漱口：食盐中含有氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。实践证明，盐水对口腔牙齿有很好的杀菌作用，是一种理想的消炎用品，且无任何副作用。