肋膈角双侧稍变或消失，这是怎么回事？

在正常情况下，肋膈角应呈现锐利形态，若其变得圆钝，通常意味着既往存在胸部感染或胸水渗出的情况。这可能是由于胸膜病变或胸腔积液引起的。鉴于您所拍摄的是胸片，其细节不够清晰，建议您前往正规医院进行肺部CT检查。为了尽早确诊并指导治疗，请确保日常休息充足，避免过度劳累和情绪波动，保持合理的饮食，并注意劳逸结合。

通过增加运动量，可以有效锻炼胸部肌肉，使其变得更加紧实，进而实现胸部缩小的效果。在练习时，需保持背部挺直，头部抬起，双臂合十置于胸前，此时需完全伸展肘部，肩膀保持不动，保持内心的平静；在整个过程中，要持续用力收缩胸部肌肉，并在手掌上施加力量，以推压的方式缓缓向两侧移动。当双手移动至中心位置时，进行吸气，然后左右交替进行，重复10至20次。动作的关键在于胸部用力，而非手臂。保持身体挺直，仅让双小臂形成一条直线，进行左右摆动，同时配合舒缓的呼吸。躺卧在床上，双手掌心相对握住哑铃，向上伸直，随后深吸一口气，屏住呼吸，将双臂缓缓向两侧下方伸展至约120度角，以充分拉伸胸肌，然后收缩胸肌回到初始姿势。如此反复多次。

您好，针对此状况，我推荐您考虑进行自体脂肪隆胸手术。