如何通过眼部按摩消除皱纹？有效的眼部皱纹按摩技巧是什么？

1. 深闭双眸，以双手中指轻轻按压太阳穴，保持3秒钟，此动作需重复10遍；2. 接着，用中指依次点按睛明、攒竹、丝空竹、鱼腰、承泣等穴位，每点按一处，停留3秒钟；3. 随后，将四指并拢，以内向外方向轻轻按压眼皮，动作3-5次，力度适中，以眼睛感到轻微压迫为宜，放松后眼睛将倍感舒爽；4. 将中指水平放置于下眼眶，由内向外进行点按，此动作需重复10次，对消除眼袋有显著效果；5. 利用双手拇指与食指，对上眼眶眉骨进行来回揉捏，动作需重复10次；6. *后，继续放松眼周，用食指、中指、无名指模仿弹钢琴的动作，轻轻敲打眼周肌肤，持续2分钟。

1. 外眦皱纹按摩技巧 - (1) 将双手拇指的指端罗纹面分别放置在两侧的瞳子髎穴位上，按压时吸气，放松时呼气。以产生酸胀感为宜，连续进行5至7次。 - (2) 用双手中指的指端罗纹面揉按两侧的瞳子髎，顺时针和逆时针各按摩8次。 - (3) 用双手中指的指端有节奏地轻敲两侧的瞳子髎，重复16次。 - 该方法具有驱风和明目的功效，对于消除眼外眦皱纹有显著效果。 2. 眼睑皱纹按摩技巧 - (1) 将双手中指的指端罗纹面分别放置在双边的承泣穴位上，按压时吸气，放松时呼气。重复5至7次。 - (2) 用双手中指的指端有节奏地轻敲双边的承泣穴位，重复16次。 - (3) 用双手中指的指端罗纹面揉按双边的承泣穴位，顺时针和逆时针各按摩8次。

1. 外眦皱纹按摩技巧 - (1) 将双手拇指的指端罗纹面分别放在两侧瞳子髎位置，按压时吸气，放松时呼气，感受酸胀感，重复5至7次。 - (2) 用双手中指的指端罗纹面揉搓两瞳子髎，顺时针和逆时针各按摩8次。 - (3) 用双手中指的指端有节奏地敲击两瞳子髎，重复16次。 - 该方法具有驱风明目的效果，对消除眼外眦皱纹有显著效果。 2. 眼睑皱纹按摩技巧 - (1) 将双手中指的指端罗纹面分别放在双承泣位置，按压时吸气，放松时呼气，重复5至7次。 - (2) 用双手中指的指端有节奏地敲击双承泣，重复16次。 - (3) 用双手中指的指端罗纹面揉搓双承泣，顺时针和逆时针各按摩8次。 3. 眼周皱纹按摩技巧 - (1) 按摩眼眶：将双手中指的指端罗纹面分别放在两眼眶的鼻侧，按压时吸气，放松时呼气；沿眼眶转圈至原处算作1遍，重复3遍。 - (2) 屈曲四指成拳，用拇指盖住拳眼，分别以两拇指指背关节部沿眼眶按一圈算作1遍，重复5至7遍。 - (3) 双手示指屈成弓形，分别以第二指节桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，再先下后上抹推眼眶。 - 该方法有助于消除眼周皱纹，缓解眼部疲劳，改善眉毛和视力。 4. 内眦皱纹按摩技巧 - (1) 一手拇指和示指分别放在双睛明位置，向下按时吸气，向上挤时呼气，一按一挤，重复5至7次。 - (2) 双手中指指端有节奏地敲击双睛明，重复16次。 - (3) 双手中指的指端罗纹面揉搓双睛明，顺时针和逆时针各按摩8次。 - 该方法具有疏风清热、通络明目的功效，对消除内眦皱纹有显著效果。

1. 外眦皱纹按摩技巧： (1) 将双手拇指的指端罗纹面分别放在两侧瞳子髎位置，按压时吸气，放松时呼气，以产生酸胀感为佳，连续进行5至7次。 (2) 用双手中指的指端罗纹面揉搓两瞳子髎，顺时针和逆时针各按摩8次。 (3) 用双手中指的指端有节奏地敲击两瞳子髎，重复16次。此方法具有驱风明目的效果，对消除眼外眦皱纹有显著效果。 2. 眼睑皱纹按摩技巧： (1) 将双手中指的指端罗纹面分别放在双承泣位置，按压时吸气，放松时呼气，重复5至7次。 (2) 用双手中指的指端有节奏地敲击双承泣，重复16次。 (3) 用双手中指的指端罗纹面揉搓双承泣，顺时针和逆时针各按摩8次。 3. 眼周皱纹按摩技巧： (1) 按摩眼眶：将双手中指的指端罗纹面分别放在两眼眶的鼻侧，按压时吸气，放松时呼气；然后沿眼眶转圈至原处，重复3遍。 (2) 屈曲四指成拳，用拇指盖住拳眼，分别以两拇指指背关节部沿眼眶按一圈，重复5至7遍。 (3) 双手示指屈成弓形，以第二指节桡侧面紧贴上眼眶，自内向外，先上后下，再先下后上抹推眼眶。此方法有助于消除眼周皱纹，缓解眼部疲劳，改善眉毛和视力。 4. 内眦皱纹按摩技巧： (1) 一手拇指和示指分别放在双睛明位置，向下按时吸气，向上挤时呼气，一按一挤，重复5至7次。 (2) 双手中指的指端有节奏地敲击双睛明，重复16次。 (3) 用双手中指的指端罗纹面揉搓双睛明，顺时针和逆时针各按摩8次。此方法具有疏风清热、通络明目的效果，对消除内眦皱纹有显著效果。