使用杏仁粉加蛋清祛斑，15天后效果如何？多久能见效？

色斑是一种色素障碍性皮肤病症，其特征是皮肤黑色素增多，常见于面部，表现为褐色或黑色素沉着，具有损容性。在祛斑方面，不建议使用您提到的杏仁粉加鸡蛋清的土方法，因为这类偏方往往缺乏科学依据。建议您前往当地正规医院的整形美容科，选择激光祛斑技术。激光祛斑是通过产生一束高强度的可见光，这种光能被肌肤中的色素吸收，随后激光能量使色素颗粒崩解并汽化，封闭血管，随后身体会吸收这些色素颗粒并将其排出体外，从而达到消退斑点的效果。此方法速度快，效果显著。

激光祛斑效果的持久性，关键在于术后的维护保养。建议增加维生素C丰富的水果与蔬菜摄入，保持生活作息规律，保证充足睡眠，防止皮肤过度干燥。为此，应选用乳化剂或杏仁精华的密集型护肤品，以滋养肌肤，并注意夏季防晒。针对雀斑，激光治疗是唯一选择；而对于黄褐斑，则可选择口服或外用药物治疗。

茯苓富含美容功效，如祛斑、祛痘、美白及滋养肌肤，同时还能帮助瘦身。以下是几种以茯苓为主料的美食推荐： 1. 茯苓杏仁奶茶：在茯苓的基础上加入杏仁，不仅能健脾宁心，使面色红润，对春季出现的色斑和小痘痘也有显著效果。经常饮用茯苓杏仁奶茶，还能改善睡眠，缓解春季的烦躁情绪。 2. 栗子茯苓粥：取茯苓15克，栗子10枚，糯米30克。先将茯苓洗净入锅，加冷水，小火煎煮半小时后去渣留汤，再加入栗子肉和糯米，煮至成粥即可食用。此粥具有健脾益肾、利湿止泻的功效，适合小便不利、慢性肾炎患者食用。 3. 当归茯苓炖鸡汤：选用当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，适量水，文火炖煮至肉烂汤浓。调味后装盘即可食用。此汤具有益气健脾、宁心安神的作用。